Über mich

Ausbildung und Qualifikation

Ich habe Psychologie an der Universität Freiburg studiert und als Diplom-Psychologin abgeschlossen. Anschließend habe ich meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie für Erwachsene am Freiburger Ausbildungsinstitut für Verhaltenstherapie absolviert. Die Approbation als Psychologische Psychotherapeutin ist die staatliche Voraussetzung zur Ausübung der Psychotherapie und wurde durch das Regierungspräsidium Stuttgart erteilt. Ich bin Mitglied der Psychotherapeutenkammer Baden-Württemberg und im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg verzeichnet.

Berufliche Erfahrung

Im Rahmen meiner psychotherapeutischen Tätigkeit konnte ich Erfahrungen in unterschiedlichen Bereichen der klinischen Psychologie und Psychotherapie sammeln.

Während meiner Ausbildung war ich unter anderem auf der Spezialstation für Angst- und Zwangsstörungen der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg sowie in der Ambulanz für psychische Störungen am Institut für Psychologie der Universität Freiburg tätig.

Ein besonderer fachlicher Schwerpunkt entwickelte sich dabei im Bereich von Angststörungen, Zwangsstörungen und Depressionen. In der Arbeitsgruppe Zwangsstörungen des Universitätsklinikums Freiburg habe ich zudem wissenschaftlich gearbeitet und habe im Rahmen eines Projektes der Deutschen Forschungsgemeinschaft zur achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie (MBCT) bei Zwangsstörungen promoviert.

Weitere berufliche Erfahrungen habe ich in der ambulanten Suchtberatung und Rehabilitation sowie in der schulpsychologischen Beratung von Schülern und Lehrkräften gesammelt. Hierdurch verfüge ich über einen breiten Erfahrungshintergrund in Beratung und Psychotherapie von Menschen in sehr vielfältigen Lebenssituationen und Belastungskontexten.

Seit 2019 bin ich in eigener Praxis in Freiburg tätig.

Therapeutischer Ansatz und Methoden

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Ergänzend beziehe ich Elemente aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie achtsamkeitsbasierte Verfahren mit ein.

Mir ist wichtig, nicht nur aktuelle Beschwerden zu betrachten, sondern auch wiederkehrende innere Muster, persönliche Prägungen und den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen besser zu verstehen.

Therapeutische Haltung

Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, in dem wir uns zunächst Ihrer persönlichen Belastungssituation zuwenden und betrachten, welche inneren Muster, Reaktionen und Bedürfnisse sowie welche äußeren Lebensumstände daran beteiligt sind.

Viele Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen sind vor dem Hintergrund der eigenen Lebensgeschichte gut nachvollziehbar, auch wenn sie heute belastend geworden sind oder Sie daran hindern, so zu leben, wie es Ihren eigenen Werten und Bedürfnissen entspricht.

Gemeinsam entwickeln wir neue Möglichkeiten, wie Sie mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Situationen umgehen können und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen finden. Dabei geht es nicht nur um die Linderung von Beschwerden, sondern auch darum, sich selbst besser zu verstehen und mehr innere Flexibilität und Handlungsspielraum zu gewinnen.

Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist zudem der Blick auf persönliche Ressourcen und Stärken. Viele Menschen verlieren in belastenden Zeiten den Zugang zu dem, was sie trägt oder unterstützt.

Meine therapeutische Haltung ist geprägt von einer respektvollen Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrer persönlichen Geschichte und Ihren Erfahrungen ernst genommen fühlen. Da Veränderung Sicherheit und Vertrauen braucht, lege ich großen Wert auf eine verlässliche therapeutische Beziehung als Grundlage für Entwicklung und neue Erfahrungen.

Wenn Sie Interesse an einem Therapieplatz bei mir haben, kontaktieren Sie mich gerne. Kontakt